Un Crossfiter en Girona

Resistencia, fuerza física, flexibilidad, potencia, equilibrio ... Estas son las capacidades que se pueden adquirir, si no has hecho nunca deporte, o que puedes mejorar, si es que has hecho, realizando uno de los deportes más de moda que hay: el Crossfit. Pero, decir que solo es un deporte es quedarnos cortos, porque se aglutinan diversas modalidades como el atletismo, la halterofilia, el levantamiento de pesas e incluso la natación. Un todo en uno. Berta Serrano es atleta del Crossfit Girona y tiene claro que este deporte no sólo lo ha hecho mejorar su condición física sino que "me ha dado mucho. Por ejemplo amistades. De hecho, me organizo la semana dependiendo de los entrenamientos que hago. Ahora mismo podría decir que el Crossfit es parte de mi vida ". Una de las cosas que más le gusta es competir, ya lleva tres años compitiendo de manera oficial. La primera competición donde participó fueron los Mediterranean Games "una especie de campeonatos de Cataluña donde pa

Diez veces campeón de España donde ha conseguido múltiples récords estatales (uno de ellos durante diez años), medalla de oro en los Juegos del Mediterráneo de Almería de 2005 donde realizó un récord que perduró durante cuatro años, quinto de Europa y séptimo del mundo a nivel absoluto. Unos números estratosféricos, al alcance de muy poca gente. Él es Sergio Martínez (Girona, 1980), uno de los referentes de halterofilia del Estado Español. De bien pequeño ya se inició en este mundo. Ahora, una década después de su retiro oficial no ha abandonado las barras y los discos ya que ejerce como entrenador e instructor de manera profesional. -¿Por qué halterofilia, y no fútbol, ​​baloncesto ...? -Es una tradición familiar. Mi tío era entrenador y mi primo estuvo en dos Juegos Olímpicos. También, viene por mi padre, que fue el presidente de la Federación Gerundense de Halterofilia y por mi hermano que pudo participar en los Juegos Olímpicos de Atenas de 2004. -Por lo tanto, los referente

"La gente visitará Singapur y dirá: He visto el futuro y funciona", estas fueron las palabras estas fueron las palabras del ministro de Asuntos Exteriores de Singapur, Vivian Balakrishnan, cuando anunció el plan de convertir la ciudad-estado en el primer país inteligente del mundo. Y es que dentro de Singapur todo gira alrededor de la tecnología: cada dos ciudadanos hay tres teléfonos móviles, el gobierno ha instaurado hospitales robotizados o incluso se ha instalado varios taxis autónomos al alcance de cualquier individuo. Entre este desierto de tanta modernidad, se distingue una pequeña laguna donde predomina todo lo que no es contemporáneo a la ciudad o no lo intenta ser. Es el HSBC Women 's World Championship, primer torneo del año del LPGA Tour de golf donde se reúnen, entre otras, las quince mejores golfistas del Rolex ranking mundial en el prestigioso Sentosa Golf Club de Singapur. Entre todo este cúmulo de grandes deportistas se encuentra Azahara Muñoz. La ed

"El rollerski o skiroll es una disciplina deportiva innovadora que se basa en poder practicar el esquí sin necesidad de nieve", eso me dijo Arnau Boix cuando le pregunté qué hacía con dos esquís con ruedas adjuntados a los pies cuando me recibió en su pueblo natal, Anglès. De acuerdo que la localidad de la comarca gerundense de la Selva se caracteriza por una temperatura baja, pero ese día no había nieve y unos 22 grados, no habituales en marzo, calentaban el asfalto. Arnau, de 24 años ya es empresario. Junto con su amigo de la infancia Carles Artigas posee la empresa dedicada al rollerski, Rollgi. Pero jamás hubiese imaginado que el transcurso de su vida le llevaría hasta aquí ya que estudió la carrera de Comunicación Cultural en la Universidad de Girona y actualmente está realizando un grado de teatro en la Escuela El Galliner de Girona. "Todo el mundo lo puede practicar. Vale, sí, hace falta un poco de resistencia física. De hecho los esquiadores profesionales se